数時間の就寝の後に起床。今日は家でテレワークで研修だった。昨日ライブハウスで先輩の自慢話を聞くだけ〜とほざいてしまったが蓋を開けてみればためになる話ばかりだった。個人的にはある先輩の「自分の苦手なことは諦めて早々に得意を伸ばした」という話…

11:00頃起床。昨日1日グータラしていたせいかすごく身体が軽かった。すごく目も冴えていて身体の調子が良く感じた。ご飯を食べて熱い紅茶に生姜のすりおろしとマヌカハニーを入れて飲んだ。これを飲むと本当に身体の調子がいい。久々にお通じもあった。嬉し…